Blog
Oakland Neuropsychology Center verwelkomt ons nieuwe personeel
We zijn verheugd om Abigail Colvin toe te voegen aan ons team van professionals hier bij het Oakland Neuropsychology Center. Abigail is lerares in de hulpbronnen in het Hartland School District, en als afgestudeerde van het Hope College in 2022 is ze gecertificeerd om les te geven in basisonderwijs en speciaal onderwijs. Ze heeft ook een focus op leerstoornissen en emotionele beperkingen en ze zal een grote aanwinst zijn voor ons centrum. Daarnaast heeft ze ook een master in Learning Experience Design van Western Governors University. Deze hebben haar in staat gesteld om op bewijs gebaseerde strategieën te gebruiken die het beste zijn voor deze diverse
Vraag het aan de experts: Hoe kan ik met mijn partner over seks praten?
Praten over seks met een partner(s) kan voor veel mensen een lastig gespreksonderwerp zijn. Het kan een sfeer van kwetsbaarheid geven als je je voor elkaar openstelt, maar hoe doe je dat? Eigenlijk het gesprek beginnen? Hier beantwoordt psychoseksueel en relatietherapeut Jacqueline Jones uw vragen over communiceren over seks en intimiteit. Kun je het verschil uitleggen tussen seks en intimiteit? Over het algemeen wordt aangenomen dat seks over seksueel functioneren gaat, zoals vaginale, anale en handmatige geslachtsgemeenschap (met de handen), of oraal-genitale stimulatie met een partner of partners. Solo-seks is ook een ding. Bovendien staat seks voor sommige mensen gelijk aan kussen, elkaars hand vasthouden of het gebruik van fantasie. Sommige mensen hebben helemaal geen interesse in seks. En dat is prima en moet gerespecteerd worden. Anderen zijn meer geïnteresseerd in intimiteit, wat de nabijheid is die wordt gevoeld wanneer het privé- en persoonlijke zelf wordt gedeeld met een of
Het herkennen van de psychologische gevolgen van seksueel misbruik
Slachtoffers van seksueel misbruik voelen zich vaak machteloos, geschonden, vernederd en getraumatiseerd. Voor veel overlevenden is het erg moeilijk om de krachtige negatieve psychologische effecten die deze ervaringen gewoonlijk teweegbrengen te boven te komen. Het is niet ongebruikelijk dat slachtoffers in de dagen, weken of maanden onmiddellijk na het incident intense gevoelens van schaamte en schuld ervaren, moeite hebben anderen te vertrouwen en schommelingen in stemming of verlangen. Veel overlevenden hebben echter gemeld dat sommige negatieve effecten jarenlang kunnen aanhouden. Wat is seksueel misbruik en de gevolgen ervan voor de geestelijke gezondheid? Een van de meest traumatiserende ervaringen die iemand kan meemaken is seksueel misbruik. Het is een wijdverbreid probleem dat miljoenen mensen wereldwijd treft, ongeacht leeftijd, geslacht of etniciteit. Seksueel misbruik varieert van ongewenst seksueel contact tot gewelddadige verkrachting en kan blijvende littekens
Het is geen schande om OCD te hebben – Schaamte aanpakken bij de behandeling van OCD -
Schaamte komt maar al te vaak voor bij mensen met een obsessief-compulsieve stoornis (OCS). Bijna iedere persoon met wie ik heb gewerkt, heeft aangegeven dat hij zich schaamt en zich schaamt voor de inhoud van zijn opdringerige gedachten of de aard van de dwanghandelingen die hij uitvoert om deze te bestrijden. Dit geldt voor mijn cliënten, of ze nu worstelen met obsessies over besmetting, zelfbeschadiging, relaties of iets anders. Een veel voorkomende vraag die ik hoor is: "Waarom kan ik X, Y of Z niet doen als een 'normaal persoon'?" Dit soort vragen gaat meestal gepaard met een spervuur van zelfkritische gedachten, zoals: ‘Ik ben zo’n gek’ of ‘Ik ben zo zwak omdat ik herhaaldelijk toegeef aan mijn opdringerige gedachten.’ Bovendien helpt het zeker niet om te horen dat vrienden, familie en vreemden – ook al is het onbedoeld – je worsteling kleineren als ze praten over 'zo OCS zijn' alsof dit een clou is. Hopelijk bent u zich er al goed van bewust dat er zeer effectieve, op bewijs
ADHD bij volwassenen versus kinderen: onderzoek naar de overeenkomsten en verschillen - psychologen
Hoewel ADHD een aandoening is die vaak in verband wordt gebracht met de kindertijd, treft deze aandoening ook een aanzienlijk deel van de volwassen bevolking. Uit onderzoek is gebleken dat de mondiale prevalentie van ADHD bedraagt ongeveer 5 tot 7,2% bij kinderen en tussen 2,5 en 6,7% bij volwassenen. De symptomen van ADHD kunnen zich echter op volwassen leeftijd anders manifesteren dan in de kindertijd. Daarom onderzoeken we in dit artikel de belangrijkste overeenkomsten en verschillen tussen ADHD bij volwassenen en kinderen. Wat moet je weten? Symptomen van ADHD bij kinderen Bij kinderen worden de symptomen van ADHD doorgaans duidelijk tussen de leeftijd van drie en zeven jaar, vaak samenvallend met het moment dat ze naar school gaan. Naarmate kinderen de gestructureerde schoolomgeving betreden, worden de vereisten van oplettendheid, het volgen van instructies en het behouden van de focus duidelijker. Veel voorkomende symptomen van ADHD bij kinderen zijn onder meer:
Namen leren en modelleren van Spaced Retrieval Practice
“Er schuilt veel mislukking in succes.” -ik, duidelijk iemand anders parafraserend die ik me niet kan herinneren Ik zei dit tegen een van mijn lessen op dag twee van het oefenen met het ophalen van modellen om hun namen te leren. En hoewel ik niet zo dol ben op alle omvattende citaten, heb ik het gevoel dat dit een belangrijk aspect vertegenwoordigt van wat we willen dat onze studenten begrijpen over leren en geheugen. Docenten hebben mij gevraagd wanneer en hoe ik facetten van leerstrategieën aan mijn leerlingen introduceer. Hier is dus een antwoord op die vragen. Natuurlijk is het afgestemd op mijn populatie (ongeveer 90 leerlingen van de 9e tot en met de 12e klas van AP Psychologie) en wordt er vaak aan aangepast, maar ik zie dit als een waardevolle activiteit die minstens twee vliegen in één klap slaat. Ik bedoel, je moet de namen van je leerlingen leren kennen en je moet leerstrategieën introduceren die belangrijk zijn voor het succes van de leerlingen. Wanneer begin ik mijn
Heb ik ADHD, autisme of beide? Dat zoeken we uit.
'Ik denk dat we iets missen omdat het op meer lijkt dan alleen ADHD' is een zin die we door de jaren heen veel klanten tegen ons hebben horen zeggen. Vaak ontdekken we dat er ook leerstoornissen aanwezig zijn, of angst-/depressieproblemen en in bepaalde gevallen een onderliggende autismespectrumstoornis bij de volwassenen en kinderen die we in onze kliniek zien. Autisme en ADHD zijn beide levenslange aandoeningen die een aanzienlijke invloed hebben op het functioneren van een persoon, op alle leeftijden. Ze kunnen naast elkaar bestaan bij kinderen en volwassenen en leiden tot unieke uitdagingen in het dagelijks leven. Mensen met een van beide stoornissen worstelen vaak regelmatig met soortgelijke situaties. Elke aandoening kan de andere verergeren, waardoor het lastig wordt om een juiste diagnose te stellen. Hier zijn een paar voorbeelden van symptomen die vaak voorkomen bij ADHD en autisme: Moeite met luisteren wanneer u rechtstreeks wordt aangesproken Moeite met het maken en
Glinsteringen ontdekken in de duisternis van de winter
Naarmate we dichter bij de winter komen, veranderen de klokken en worden de dagen korter. Het kan moeilijk zijn om het licht te vinden als alles voelt Dus koud en donker. Velen van ons zullen enige moeite ondervinden om zich aan te passen aan de seizoensverandering. In deze tijd van het jaar voel ik vaak een steek van angst als mijn geest zich richt op de negatieve dingen; maanden van duisternis, beperkte tijd om buiten te zijn en de kou die de winter met zich meebrengt. Ik heb er een hekel aan om onder mijn warme dekbed vandaan te kruipen als het buiten donker en koud is. En daar is een goede reden voor; wetenschappers merken de impact op die een gebrek aan daglicht heeft op onze geestelijke gezondheid. Minder blootstelling aan zonlicht en een toename van de tijd die we binnenshuis doorbrengen tijdens de wintermaanden hebben invloed op ons circadiane ritme – de natuurlijke 24-uurscyclus van het lichaam die veel lichaamsfuncties reguleert, waaronder stemming, slaap, eetlust en
Schermtijd: hoe u digitale interacties in evenwicht kunt brengen voor uw kind met ADHD - Psychologen
Stel duidelijke grenzen Kinderen met ADHD gedijen goed als ze duidelijke grenzen en gestructureerde routines hebben. Daarom kan het nuttig zijn om de dagelijkse schermtijdlimieten duidelijk te definiëren en deze zorgvuldig met uw kind te communiceren. Wanneer u een schermtijdroutine instelt, moet u er rekening mee houden dat consistentie essentieel is, dus zorg ervoor dat u zich daaraan houdt. U kunt uw kind zelfs betrekken bij het plannen van zijn of haar routine en samenwerken om een schema te maken met schermtijd, huiswerk en andere activiteiten. Dit zal hen empoweren en aanmoedigen om verantwoordelijkheid te nemen. Moedig regelmatige pauzes aan Zorg ervoor dat uw kind regelmatig een pauze neemt van zijn digitale apparaten. Aangezien kinderen met ADHD baat hebben bij regelmatige lichaamsbeweging om hun energie te kanaliseren, moedigt u hen aan om korte pauzes weg te nemen van hun beeldscherm en deze tijd te gebruiken voor lichamelijke activiteit. Kies Educatieve inhoud Schermtijd
Nieuwe inzichten in de opvattingen van psychologen over psychedelische therapie -
Naarmate de belangstelling onder zowel artsen als het publiek groeit, zullen psychedelische kennis en een verminderd stigma binnen de psychologie van cruciaal belang zijn om ervoor te zorgen dat deze behandelingen ethisch, veilig en toegankelijk worden geïmplementeerd. Outreach, onderwijs en interdisciplinaire samenwerking blijven belangrijke prioriteiten in de toekomst. Een recente enquêtestudie Het betrekken van onderzoekers bij Portland Psychotherapy levert intrigerende inzichten op in de houding van psychologen ten opzichte van het opkomende gebruik van psychedelica zoals psilocybine en MDMA in psychotherapie. Uit de studie, gepubliceerd in de Journal of Psychoactive Drugs, blijkt dat psychologen voorzichtig optimistische opvattingen hebben over de belofte van psychedelische therapie, maar ook zorgen koesteren over veiligheidsrisico's. Onder leiding van Jason Luoma, PhD en Brian Pilecki, PhD van Portland Psychotherapy, werden 366 erkende psychologen in de VS ondervraagd. Met